Consejos para cuidar tu ortodoncia

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Sabemos que tener ortodoncia, en ocasiones puede ser algo molesto pero con unos simples consejos y rutinas tu tratamiento será mucho más llevadero y eficaz.

  • No hay que comer frutos secos, chicle, caramelos, dulces y otros alimentos con alto contenido de azúcar.
  • Hay que eliminar las bebidas con gas y evitar el zumo de limón.
  • No comer a mordiscos, sino cortar los alimentos en pequeños trozos ante de llevárselos a la boca y luego masticarlos con los molares. Esto ha de hacerse también con los bocadillos, la fruta y las verduras.

En el caso de que se trate de una ortodoncia estética habrá que limitar y si es posible eliminar el consumo de café, té y otras sustancias que puedan colorear el aparato, como es el caso del tabaco.

Consejos para cuidar tu ortodoncia en la clínica Zabalegui

Por otra parte, en el caso de los aparatos fijos la higiene bucal ha de ser muy cuidadosa, ya que sus características facilitan la retención de placa dental y de restos de alimentos entre los dientes:

  • Cepillar los dientes inmediatamente después de cada comida, incluyendo la lengua y el paladar. Sino puede hacerse, conviene enjuagarse la boca repetidamente con agua.
  • Se recomienda limpiar un diente y el trozo de encía correspondiente y seguir este mismo sistema con todo ellos, prestando mucha atención a los espacios entre diente y diente.
  • Se pueden utilizar colutorios especiales para la ortodoncia.
  • Utilizar pasta de dientes con flúor.
  • El cepillado del bracket hay que hacerlo con suavidad: primero en la parte frontal y luego en la zona superior e inferior que está en contacto con los dientes.
  • Hay que detenerse especialmente en la zona en la que se unen los dientes a las encías.
  • Completar la limpieza con hilo dental ocupándose de las zonas más difíciles.
  • Cambiar de cepillo cuando comience a deshilacharse.

Es además importantísimo que durante la ortodoncia te sigas realizando las higienes profesionales cada 6 meses ya que con aparatología se suele acumular más la placa y es más difícil limpiarse, por lo que puede formarse sarro que debe ser eliminado de forma profesional con ultrasonidos.